Zaman zaman hepimiz ağır bir şeyler kaldırmak zorunda kalırız. Bunun doğru bir biçimde yapılması hem işi kolaylaştırır, hem de belimizin zarar görmesini önler.
Neden halterciler bellerine destekleyici kemerler takarlar? Ben, inşaat işinde çalıştığım için sık sık ağır kaldırıyorum ve yıllardır bel ağrısı çekmekteyim. Halterciler gibi kemer takmam iyi olur mu?
Ağır kaldırma sırasında daha çok karın duvarı [...]

DEVAMINI OKU >>>

Ağrı ile tanışmamış insan yoktur. Önemli olan, ağrının, insanı uyaran ve hastalıklara dikkat çeken bir tür alarm olduğunu bilmektir.
Neden şiddetli ağrı bayılmaya yol açar?
Beynin, bedenin içinden ya da dışından gelen ağrı uyarılarını alıp değerlendiren bölümleri, kan dolaşımını, kalp atımını ve kan damarlarının durumunu denetleyen bölümlerle yakından ilişkilidir. Hafif bir ağrı bile nabız sayısının ya [...]

DEVAMINI OKU >>>

İyi ya da kötü bütün alışkanlıklar, öğrenerek edindiğimiz davranış biçimleridir. Anne-babalarımız, gerek etkileyerek gerekse bize örnek olarak, çocukluk döneminde çeşitli alışkanlıklar edinmemizi sağlarlar.

Tik, alışkanlık mıdır, yoksa tedavisi olmayan bir rahatsızlık mıdır?
Tik alışkanlıktır ve kurtulma olanağı vardır. Ancak tedavisi uzun sürer.
Alışkanlık ile kompülsiyon arasındaki fark nedir?
Alışkanlık, ancak elverişli koşullarda ortaya çıkan bir davranış [...]

DEVAMINI OKU >>>

Akut eklem romatizması ya da romatizmal ateş, kalp kapağına zarar verme riski taşıması açısından çocukluk hastalıklarının en tehlikelilerinden biridir.

Bademcik iltihabının eklem romatizmasına, hatta kalp hastalığına neden olabileceği doğru mu?
Bademcik iltihabına yol açan streptokok türü bir bakteriyse,eklem romatizmasına ve kalpte bazı hasarlara neden olma olasılığı vardır. Yalnız burada bakterinin doğrudan etkisi değil, bağışıklık sisteminin [...]

DEVAMINI OKU >>>

Her derde deva mı, yoksa kandırmaca mı? Akupunktur, olağanüstü bir tedavi yolu olmamakla birlikte, strese ilişkin sorunlar ve ağrıyı giderme yöntemlerine yeni bir seçenek getirmesi nedeniyle günümüzde yaygınlaşmaktadır.

Sigarayı bırakmak istiyorum. Akupunktur yararlı olur mu?
Gerçekten bırakmak istiyorsanız evet. Akupunktur sigara bırakanlarda görülen şiddetli arzuyu azaltmaktadır-,
Akupunktur sırasında batırılan iğneler insanın canını acıtmaz mı?
iğne deriye [...]

DEVAMINI OKU >>>

Akciğerler yaşamsal önem taşıyan organlardır. Ne var ki, genellikle bu organlara gerekli özen gösterilmediğinden, sigara ve çevre kirliliği gibi olumsuz etkenlerden zarar görmeleri kaçınılmazdır.

İlk akla gelen, hastalıktan çok, tam formda olmadığınızdır. İlk koşudan sonra bol balgam çıkarabilirsiniz. Bu oldukça normaldir; egzersizleri sürdürürseniz hem balgam azalacak, hem de performansınız artacaktır.
Üzüntünün astıma neden olabileceği doğru mu?
Hayır, [...]

DEVAMINI OKU >>>

Nedensiz yere burnunuz akıyor mu? Geceleri birden kaşınmaya başlıyor musunuz? Bunlar, genellikle akarlar olarak bilinen küçük asalakların neden olduğu belirtilerdir.

Kendisinde akar bulunan bir kişi, tedavi için ne yapmalıdır?
Akarları öldüren kimyasal maddeler (losyonlar ve şampuanlar) vardır. Birçok durumda deri yıkanarak bu losyon sürülür ve yeniden yıkanmadan önce bir süre beklenir. İlk uygulamadan ba£ı akarlar [...]

DEVAMINI OKU >>>

Akciğer röntgeninde görülen gölgelerin genellikle kanser olduğu sanılır. Kanser, çok sayıda nedenden yalnızca biridir ve gölgeye bir enfeksiyonun yol açma olasılığı daha fazladır.

Bronşitti bir hastanın göğüs röntgeninde gölgeler görünür mü?
Olmayabilir. Sık görülen göğüs hastalıklarının çoğu röntgende herhangi bir değişiklik yapmayacağı gibi, hafif bir bronşit ya da astım da gölgeye yol açmayabilir. Eğer bu [...]

DEVAMINI OKU >>>

Düşük dozlarda aspirin kullanmanın kalbe ve dolaşıma iyi geldiği doğru mu?
Evet, çok düşük dozlarda alındığında, kalp krizlerini engellemeye yardımcı olduğuna ilişkin kanıtlar gittikçe artmaktadır. Ancak, bu miktarın ne kadar olduğu kesin olarak saptanamamıştır. Ayrıca aspirin, mideye zararlı olabildiğinden, şimdilik bu amaçla kullanılmamalıdır. Konu araştırma aşamasındadır.
Ağrı kesiciler uyku ilacı gibi etki yaparlar mı?
Kural olarak hayır. [...]

DEVAMINI OKU >>>

Afazi, sözcükleri anlama ve konuşarak iletişim sağlama yetisinin yitirilmesidir. Afazi travmalara ya da hastalıklara bağlı olarak ortaya çıkar.
Afazi, kekelemeye yol açar mı?
Kekemelik, konuşmadaki sürekliliğin bozulmasıdır. Beyindeki bir hasara ya da konuşma merkezindeki bir kusura bağlı değildir. Hem zeki hem de yavaş algılayan çocuklarda görülebilir ve afaziyle hiçbir ilgisi yoktur.
Beynin bir yanı hasar görmüş gençlerde afazi [...]

DEVAMINI OKU >>>