Çocukların, doğumdan ergenlik çağının sonuna kadar, anne- babalarının sağlayacağı sevgi ve güven dolu ortama gereksinimi vardır. Saygı ve güvene dayalı arkadaşlıkların temeli bu ortamda atılır.

Babam, annemin ölümünden sonra bir türlü toparlanamadı. Ona nasıl yardımcı olabilirim?

Sevilen kişinin kaybı büyük bir şoktur. Yaşlı bir insanın yıllardır beraber yaşadığı eşini yitirmesi ise kendisinden bir [...]

Anksiyete, basit bir tedirginlik ya da sıkıntıyla başlayan ve yoğun bir iç sıkıntısına, endişeye, nedeni bilinmeyen korkuya, hatta kimi zaman paniğe varan bir duygudur. Normal boyutlarda herkesin tanıdığı bu duygu, günlük yaşamı aksatıyorsa tedavi gerektirir.

Anksiyete nedir?
Anksiyete, şiddetine göre değişen derecelerde görülen kaygı, sıkıntı, kötü bir olayın beklentisi biçimindeki duygular ile nedensiz korku, yoğun iç [...]

Çoğu insan aşırıya kaçmadan alkol alır ve bundan az zarar görür. Ama bazıları için alkol, normal yaşamı aksatacak bir bağımlılık sorunudur.

Alkolün kadınlarda, erkeklere oranla daha fazla tehlike yarattığını duydum. Bu doğru mudur?
Kadınlarda içki tutkusu günden güne yaygınlaşmaktadır. Bununla birlikte, genel olarak kadınların erkeklerden daha az içki kullandıkları ve bu nedenle kadınlar için tehlikenin [...]

Alay ve takılma, çocukların önlenemeyen davranışlarından biridir. Önemli olan, anne ve babanın çocuklarına, şakaların, arkadaşlık ve iyi niyet sınırlarını aşmaması gerektiğini öğretebilmeleridir.

Niçin çocuklar sık sık birbirlerini alaya alırlar?
Çocuklar genellikle anlayamadıkları, olağandışı şeyler karşısında bocalarlar. Bu, değişik alışkanlıkları olan farklı ırktan birisi olabileceği gibi, özürlü ya da farklı konulara eğilimli biri de olabilir. Çocukların, [...]

Akıl hastalığı nedir, tedavi için neler yapılabilir? Bu konuda bazı bilgiler verilebilir, ama söz konusu dalın tıbbın kesinlik kazanmamış bir alanı olduğunu unutmamak gerekir.

Büyüme çağındaki kızım, iniş çıkışlarla dolu ruhsal değişiklikler göstermeye başladı. Bu manik depresif hastalık olabilir mi?
Olabilir, ama onun yaşında pek görülmez. Kızınızdaki ruhsal değişikliklere gençler arasında oldukça sık rastlanır. Nedeni, [...]

Aile, ilk çağlardan bugüne varlığını sürdürmüş, ancak farklı uygarlıklarda farklı biçimler almıştır. Aileye ilişkin anlayışlar günümüzde de değişmektedir.
Kocamla sürekli kavga ediyorduk. Sonunda boşanmaya karar verdik. Biri beş, öteki yedi yaşında iki çocuğumuz var; ayrılmamız onları olumsuz yönde etkiler mi?
Bu, sizin nasıl davranacağınıza bağlıdır. Boşanmanın çocuklar üzerinde çok kötü bir etkisi olabilir, ama sürekli tartışmak [...]

Ağlama, insan duygularının, kendiliğinden ortaya çıkan, çok gerekli bir ifadesidir. Hangi yaşta olursa olsun, ağlayan insanların genellikle sevgi, anlayış ve güven aradıkları söylenebilir.
Yakınlarım, her ağlayışında kucağıma alırsam iki aylık oğlumu şımartacağımı söylüyorlar. Ağlarken onu kendi haline mi bırakayım?
Bebekler için, sevgi ve ilgi elde etmenin tek yolu ağlamaktır. Çocuğunuzun ağlamasına aldırmamanız, hem onun, hem de [...]

Ağız kokusu, kişinin hem kendisi, hem de çevresi için oldukça sıkıntı yaratan bir durumdur. Ancak önlenebilir ve başarıyla tedavi edilebilir.

Sarımsağı çok seviyorum, ama kokusu yüzünden yemek sorun oluyor, ne önerirsiniz?
Çok güçlü bir baharat olan sarımsak, bağırsaklarda emilmesine karşın, havada da çözünebilmektedir. Bu yüzden, sarımsak dokulardan geçerken, hava, bu kokuyu, alır. Yapılabilecek tek şey çevrenizdekilerin [...]

Neden bebekler her bulduklarını ağızlarına sokarlar?
Aslında beslenme yolu olan ağızlarının çevrelerindeki nesnelere ilişkin bilgi sağladığını ve temel bir gereksinim olan emme isteklerini doyurduğunu fark ederler. Her ne kadar anne-babalar bundan rahatsız olurlarsa da, çocuğun bulduklarını yutmasını ya da kirli oyuncaklardan ve öteki ev eşyalarından mikrop kapmasını önlemekten başka yapabilecekleri bir şey yoktur. Yaklaşık iki yaşına [...]

Zaman zaman hepimiz ağır bir şeyler kaldırmak zorunda kalırız. Bunun doğru bir biçimde yapılması hem işi kolaylaştırır, hem de belimizin zarar görmesini önler.
Neden halterciler bellerine destekleyici kemerler takarlar? Ben, inşaat işinde çalıştığım için sık sık ağır kaldırıyorum ve yıllardır bel ağrısı çekmekteyim. Halterciler gibi kemer takmam iyi olur mu?
Ağır kaldırma sırasında daha çok karın duvarı [...]